Старость его не догонит

Поистине необычайный человек живёт в с. Верх-Марушка. Мы о нём уже рассказывали, но он своими необыкновенными успехами буквально заставляет нас писать о нём вновь и вновь.

Начнём с того, что Фёдору Васильевичу Бедареву, о котором идёт речь, в январе нынешнего года исполнилось 68 лет. Многие в его возрасте считают себя глубоко пожилыми людьми и ведут себя соответственно, сидят у телевизора и ходят по аптекам.

Но Фёдор Васильевич не таков. Как и в прошлые годы, с началом зимы проложил лыжню по собственному огороду, захватив и соседский, и ежедневно ходит на лыжах. Жена с соседкой тоже вслед за ним, как и в прошлые годы, встали на лыжи. Недалеко от дома сделал из снега большую горку с трамплином для ребятишек. Сам с неё скатывается с большим удовольствие, да и другие взрослые сельчане приходят вместе с детьми отдохнуть с пользой на свежем воздухе.

Но удивителен он не только этим. Ф.Б.Бедарев – постоянный участник и призёр спортивных состязаний по гиревому спорту не только районного, краевого или зонального масштаба, но и всероссийского. Подозреваю, что если бы он имел финансовую возможность выехать за рубеж и принять участие в соревнованиях там, то и оттуда привез бы диплом призёра и очередную медаль, которых у него множество.

Судите сами, не считая  состязаний районного уровня, в 2014 году он в ноябре участвовал в 4-й Всероссийской спартакиаде «Нам года не беда» в Томске, занял второе и третье места. В апреле стал первым на открытом первенстве г.Заринска, в январе 2015 года занял первое место в своей весовой категории в личном зачёте на открытом первенстве Тогульского района по гиревому спорту на призы депутатов АКЗС А.Г.Осипова и В.П.Смагина с результатом 75 очков. Проще говоря, 150 раз за 5 минут поднял 16 килограммовую гирю. Для сравнения, если кому интересно, попробуйте просто махнуть рукой столько раз и за такое же время.

Все годы спортивной карьеры Ф.В.Бедарев не порывает дружбы с известнейшим в районе спортсменом-гиревиком, мастером спорта Иваном Никитовичем Козловым, жителем с.Овсянниково, который привёл его в спорт и сейчас помогает ценными советами, поддержкой, заряжает оптимизмом. Их мужская дружба с годами только крепнет.

Совсем недавно на соревнованиях Федор Васильевич ненароком разговорился с соперником по борьбе за медаль. Тот рассказал, что, выйдя на пенсию, не знал чем себя занять. Сидел днями у телевизора, переживая жесточайший стресс от увиденного и услышанного там, заглушал потом этот стресс излишней едой. В итоге набрал 130 килограммов веса, нажил сахарный диабет и вся пенсия стала уходить на лекарства.

В конце концов понял, что жить останется немного, если так дальше себя вести. Начал интересоваться специальной литературой, купил велосипед, стал бегать трусцой, соблюдать диету. Сейчас в 64 года он бодр и весел, поднимает пудовые гири шутя, про стрессы забыл. Окружающая его жизнь мало изменилась. Но он сам поменялся.

Ф.В.Бедарев очень любит баню с берёзовым веником, топит её по три раза на неделе, запаривает травы, плещет отваром на каменку, гоняет чаи с душицей, мятой, Иван-чаем, зелёный чай уважает. На ночь советует лёгкий ужин, кашку, например. Живёт несуетно, основательно, ведь гиревой спорт для него – это не просто занятие по душе, это уже фундамент в характере.

с.Верх-Марушка.